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Rosine Mello
- Jan 11
- 1 min
Vamos Meditar?
iz um vídeo de 5 min te guiando em uma meditação bem simples no silêncio. Siga o link e medite jun
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Rosine Mello
- 31 de Dez de 2020
- 2 min
Seja bem vindo 2021
Não gosto da palavra reinventar somente tornar a inventar, prefiro reestruturar cujo o significado é reformular em novas bases estruturais..
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Rosine Mello
- 30 de Dez de 2020
- 1 min
Anahata Chakra
Os asanas de equilíbrios sobre as mãos trabalham..
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Rosine Mello
- 29 de Dez de 2020
- 1 min
Anahatha Chakra
Cada chakra tem suas áreas do corpo as quais estão associados, as mãos estão associadas ao chakra cardíaco. Quem trabalha com cura é regi...
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Rosine Mello
- 28 de Dez de 2020
- 1 min
Anahata Chakra
Cada chakra tem alimentos que são recomendados, por coincidência ou não, o chocolate é um dos alimentos que devem ser consumidos para equ...
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Rosine Mello
- 26 de Dez de 2020
- 1 min
Yoga no Cotidiano
á observou que o não planejado geralmente nos leva à novos caminhos? O que você acha disso?
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Rosine Mello
- 24 de Dez de 2020
- 1 min
Feliz Natal
O ano de 2020 foi de muito aprendizado, mas o Natal será de felicidade por estarmos aqui neste momento aproveita
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Rosine Mello
- 22 de Dez de 2020
- 1 min
Yoga no Cotidiano
Como está seu coração? Como você está se...
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Rosine Mello
- 5 de Nov de 2020
- 1 min
Office Yoga I
Um pranayama para acalmar a mente durante o expediente, é rápido, é fácil e é restaurador.
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Rosine Mello
- 19 de Out de 2020
- 1 min
Office Yoga
Você está tendo um dia de trabalho apertado, reuniões, decisões, prazos, mensagens e ...
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Rosine Mello
- 10 de Out de 2020
- 1 min
Yoga no Cotidiano
A saúde mental do brasileiro pede socorro. Uma pesquisa de 2019 mostra que o Brasil é o país com maior número de pessoas ansiosas no mund...
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Rosine Mello
- 2 de Out de 2020
- 1 min
Yoga no Cotidiano
Savasana é um asana muito difícil pois é o momento ....
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