Este asana representa a trindade do hindímo, Brahma (evolução) , Vishnu (manutenção) e Shiva (destruição). Simbolicamente representa a...

Não gosto da palavra reinventar somente tornar a inventar, prefiro reestruturar cujo o significado é reformular em novas bases estruturais..

Os asanas de equilíbrios sobre as mãos trabalham..

Cada chakra tem alimentos que são recomendados, por coincidência ou não, o chocolate é um dos alimentos que devem ser consumidos para equ...

A vida é...

á observou que o não planejado geralmente nos leva à novos caminhos? O que você acha disso?

O ano de 2020 foi de muito aprendizado, mas o Natal será de felicidade por estarmos aqui neste momento aproveita

Como está seu coração? Como você está se...

Você está tendo um dia de trabalho apertado, reuniões, decisões, prazos, mensagens e ...

A saúde mental do brasileiro pede socorro. Uma pesquisa de 2019 mostra que o Brasil é o país com maior número de pessoas ansiosas no mund...

Savasana é um asana muito difícil pois é o momento ....

O asana deve ser feito com a presença consciente ....

Yoga sutra, aforismo 1.8: "A compreensão errônea é aquela compreensão que é tomada por correta até que condições mais favoráveis

Não é a música do Raul Seixas, é o Bhagavad Gita: "Eu sou a Essência Espiritual que habita nas profundezas da alma e no íntimo de cada cria

No dia 21 de setembro milhões de pessoas ao redor do mundo estarão conectadas por uma única intenção: A Paz...

O distanciamento é o primeiro passo...

Existem vários caminhos que levam ao autoconhecimento, escolha um ...

Você tem interesse por Hatha Yoga? Sabe o que é? Vamos começar pela definição de Hatha: Ha significa sol e é representado pelo sol ...

Envelhecer faz parte da vida de todos nós. Mas é possível passar por esta fase com mais saúde e tranquilidade com a ajuda do Yoga...

Hare om O caminho do yoga é o caminho da vida, pratique yoga e o conhecimento virá. Namastê