O Yoga Sutra de Patanjali é considerado a bíblia dos que praticam yoga.
Qual significado da palavra Yoga?
Dentro dos textos da tradição védica, a palavra “Yoga” é usada para definir o caminho que se trilha, o caminho do autoconhecimento, e ao mesmo tempo o objetivo final dessa busca. A palavra "Yoga" possui vários significados e tem sua origem no sânscrito, língua antiga da Índia e Nepal, e sua raiz é “yuj”, que significa “unir” ou “integrar”.
Quem foi Patanjali?
Acredita-se que Sri Patanjali foi um mestre que viveu entre 500 e 200 a.C. Para abençoar a humanidade escreveu, em frases curtas chamadas "sutras", um compêndio sobre a preparação da mente para o autoconhecimento.
Pouco se sabe sobre o mestre, pois as narrativas que cercam sua vida são baseadas não em fatos mas em lendas.
Patanjali é considerado o grande mestre do Yoga e, nesta importante obra, desejou ensinar seus filhos a viverem verdadeiramente uma vida que conduz à felicidade.
Yoga
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Segundo Patanjali Yoga é a habilidade de voltar a mente exclusivamente em direção a um objeto e sustentar essa direção sem quaisquer distrações.
Referências:
O Coração do Yoga - T.K.V. Desikachar