O Yoga Sutra de Patanjali é considerado a bíblia dos que praticam yoga. Qual significado da palavra Yoga? Dentro dos textos da tradição...

Dos 108 que foram preservados, 16 foram reconhecidos por Shankara. Os Upanishads também são chamados de Vedanta e reúnem os ensinamentos ...

iz um vídeo de 5 min te guiando em uma meditação bem simples no silêncio. Siga o link e medite jun

Agora eu os guiarei na meditação. Você deve sentar-se confortavelmente, mas com a coluna ereta. Feche os olhos, respire pelo nariz, deixe..

Como está seu coração? Como você está se...

A saúde mental do brasileiro pede socorro. Uma pesquisa de 2019 mostra que o Brasil é o país com maior número de pessoas ansiosas no...

Yoga sutra, aforismo 1.8: "A compreensão errônea é aquela compreensão que é tomada por correta até que condições mais favoráveis

No dia 21 de setembro milhões de pessoas ao redor do mundo estarão conectadas por uma única intenção: A Paz...

O distanciamento é o primeiro passo...

Existem vários caminhos que levam ao autoconhecimento, escolha um ...

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Dukha é um sentimento de limitação que opera no nível mental que restringi nossas possibilidades de agir e entender, ele surge de avidya...