Vamos Meditar?

Fiz um vídeo de 5 min te guiando em uma meditação bem simples no silêncio. Este vídeo pode ser baixado para celular ou computador, fica mais fácil meditar quando a meditação está está sempre com você. Clique na imagem, assista e faça download do vídeo.

Namastê 🙏🏻🕉️