Yoga é um estilo de vida.
No Yoga Sutra um dos 8 componentes do yoga é o yama ou as atitudes que temos para com os outros
e o nosso meio ambiente. O yama é composto por 5 itens e um deles é a comunicação correta por meio da fala, da escrita, de gestos e ações. Atualmente passamos por momentos bem delicados onde parece que a retórica deixa de ter lugar pela forma como é dita. Eu sei, é difícil e também tenho muita dificuldade de comunicação quando não estou entre aqueles que acreditam nas mesmas coisas que eu. Eu acredito na ciência, no estudo e nos direitos humanos.
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Você também tem dificuldades de encontrar o tom certo para se comunicar?
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Quer saber mais sobre os yamas? Dá uma olhada nesse vídeo.
Namastê