Para refletir. O que você pensa sobre essa frase do Buda? Vou escrever aqui o que eu penso: do que adianta não comer carne, meditar,...

Agora eu os guiarei na meditação. Você deve sentar-se confortavelmente, mas com a coluna ereta. Feche os olhos, respire pelo nariz, deixe..

Este asana representa a trindade do hindímo, Brahma (evolução) , Vishnu (manutenção) e Shiva (destruição). Simbolicamente representa a...

Não gosto da palavra reinventar somente tornar a inventar, prefiro reestruturar cujo o significado é reformular em novas bases estruturais..

Os asanas de equilíbrios sobre as mãos trabalham..

Cada chakra tem suas áreas do corpo as quais estão associados, as mãos estão associadas ao chakra cardíaco. Quem trabalha com cura é...

Cada chakra tem alimentos que são recomendados, por coincidência ou não, o chocolate é um dos alimentos que devem ser consumidos para...

A vida é...

á observou que o não planejado geralmente nos leva à novos caminhos? O que você acha disso?

O ano de 2020 foi de muito aprendizado, mas o Natal será de felicidade por estarmos aqui neste momento aproveita

Como está seu coração? Como você está se...

Para mocinhas que estão saindo da idade fértil e para os rapazes que convivem com elas e querem entender melhor essa fase. O artigo é ...

A saúde mental do brasileiro pede socorro. Uma pesquisa de 2019 mostra que o Brasil é o país com maior número de pessoas ansiosas no...

Savasana é um asana muito difícil pois é o momento ....

O asana deve ser feito com a presença consciente ....

Yoga sutra, aforismo 1.8: "A compreensão errônea é aquela compreensão que é tomada por correta até que condições mais favoráveis

Não é a música do Raul Seixas, é o Bhagavad Gita: "Eu sou a Essência Espiritual que habita nas profundezas da alma e no íntimo de cada cria

No dia 21 de setembro milhões de pessoas ao redor do mundo estarão conectadas por uma única intenção: A Paz...

O distanciamento é o primeiro passo...

Existem vários caminhos que levam ao autoconhecimento, escolha um ...