Você quer emagrecer? O Yoga pode te ajudar.
A busca pelo emagrecimento saudável e sustentável é uma meta comum para muitas pessoas nos dias de hoje, se você está acima do peso...
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Rosine Mello
10 de nov. de 20211 min de leitura
Yoga - Saúde da próstata e períneo.
Como o yoga pode ajudar - Mula Bandha o fecho do soalho pélvico.
Além do câncer de próstata, existem outras doenças que atingem a saúde..
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Rosine Mello
8 de nov. de 20211 min de leitura
A saúde do homem e a Andropausa.
Andropausa, você sabe o que é?
Antes de entrar diretamente no assunto de como o yoga pode ajudar os homens na andropausa, quero esclarecer
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Rosine Mello
7 de jun. de 20211 min de leitura
Prática de Yoga a Dois.
Que tal praticar Yoga com seu amor? Aos poucos vocês irão chegar aos asanas que exigem mais cuidados. Divirtam-se, apoiem-se e sejam...
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Rosine Mello
7 de fev. de 20203 min de leitura
Asana no cotidiano, da vida pessoal à vida profissional.
Posso te dizer que antes de 2min o simples será intenso e desconfortável, beirando o insuportável. A mente vai borbulhar em pensamentos...
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