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Como o yoga pode ajudar - Mula Bandha o fecho do soalho pélvico. Além do câncer de próstata, existem outras doenças que atingem a saúde..

Andropausa, você sabe o que é? Antes de entrar diretamente no assunto de como o yoga pode ajudar os homens na andropausa, quero esclarecer

Que tal praticar Yoga com seu amor? Aos poucos vocês irão chegar aos asanas que exigem mais cuidados. Divirtam-se, apoiem-se e sejam...

Posso te dizer que antes de 2min o simples será intenso e desconfortável, beirando o insuportável. A mente vai borbulhar em pensamentos...