• Rosine Mello

Muladhara Chakra

Entenda melhor as influências do Chakra Básico


A live de pré-evento do Dia Internacional do Yoga será amanhã, 09/06/2020 às 18h, para que se possamos fazê-la de forma consciente coloco aqui suas principais características.

Este chakra quando alinhado, traz harmonia entre a vida material, física e mental. Indica uma pessoa em perfeito equilíbrio com seu corpo e organismo, principalmente com a sua sexualidade.






Localização: Base da coluna vertebral

Atuação: Controla nosso caminhar pela vida, dinheiro, casa, emprego, alimentação e assim vai, é o nosso instinto de sobrevivência, atua também sobre a eliminação de resíduos.

Elemento: Terra

Kosha: Annamaya Kosha, corpo físico.

Áreas do corpo associadas: Intestino grosso, supra-renais, ossos, pés e cóccix.

Glândula: Supra renais.

Problemas de saúde física característicos: Problemas nos pés e pernas, obesidade, artrite, hemorróidas, excesso de muco, constipação, ciática.

Bija mantra: Lam

Asanas: Tadasana, vrikasana, virabhadrasana I, virabhadrasana II, malasana.

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