Personal Hatha Yoga
Pratique e o resultado virá.
Descrição do serviço
Hatha Yoga é uma linha muito centrada no trabalho de corpo, dá-se muita atenção ao correto alinhamento corporal durante o asana. Com o alinhamento quebram-se padrões corporais, que quebram padrões emocionais, que quebram padrões comportamentais. Todas essas quebras de padrões se dão porque se o corpo físico está alinhado com precisão, nossa respiração está alinhada com a mesma precisão, então a mente, as emoções e os sentidos entram em equilíbrio. Na prática de asanas e pranayamas e meditação pode-se utilizar props como blocos, mantas, cintos e bolster. No atendimento personal as práticas são montadas de acordo com a necessidade do aluno e no horário compatível com a sua rotina.
Informações de contato
21996959360
rosine@rosineyoga.com.br
Rio de Janeiro, RJ, Brasil