Respira, não pira.

Atualizado: 29 de mar.

Pranayama para o horário da manhã.

Você é daquelas pessoas que acorda precisando de uma injeção de ânimo? Dar aquele esquenta no corpo? Então já dá o play nessa respiração da instrutora de Yoga Rosine Mello - Yoga para começar seu dia bem!


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