Relaxe com yoga - você não está no controle.

Hare om!

Um papo sobre o yoga além dos asanas e pranayamas.

Quer saber mais? Clique nos links abaixo, você se atualiza em menos de 3 min.

Yamas

https://youtu.be/oYJjarB9bng

Niyamas

https://youtu.be/3XdEqzG6apo

Namastê