Os asanas de equilíbrios sobre as mãos trabalham..

Cada chakra tem suas áreas do corpo as quais estão associados, as mãos estão associadas ao chakra cardíaco. Quem trabalha com cura é...

Cada chakra tem alimentos que são recomendados, por coincidência ou não, o chocolate é um dos alimentos que devem ser consumidos para...

Como está seu coração? Como você está se...

Para mocinhas que estão saindo da idade fértil e para os rapazes que convivem com elas e querem entender melhor essa fase. O artigo é ...

Um pranayama para acalmar a mente durante o expediente, é rápido, é fácil e é restaurador.

Você está tendo um dia de trabalho apertado, reuniões, decisões, prazos, mensagens e ...

A saúde mental do brasileiro pede socorro. Uma pesquisa de 2019 mostra que o Brasil é o país com maior número de pessoas ansiosas no...

Savasana é um asana muito difícil pois é o momento ....

O asana deve ser feito com a presença consciente ....

Yoga sutra, aforismo 1.8: "A compreensão errônea é aquela compreensão que é tomada por correta até que condições mais favoráveis

Não é a música do Raul Seixas, é o Bhagavad Gita: "Eu sou a Essência Espiritual que habita nas profundezas da alma e no íntimo de cada cria

No dia 21 de setembro milhões de pessoas ao redor do mundo estarão conectadas por uma única intenção: A Paz...

O distanciamento é o primeiro passo...

Existem vários caminhos que levam ao autoconhecimento, escolha um ...

Você tem interesse por Hatha Yoga? Sabe o que é? Vamos começar pela definição de Hatha: Ha significa sol e é representado pelo sol ...

Envelhecer faz parte da vida de todos nós. Mas é possível passar por esta fase com mais saúde e tranquilidade com a ajuda do Yoga...

Hare om O caminho do yoga é o caminho da vida, pratique yoga e o conhecimento virá. Namastê

No dia 21 de setembro milhões de pessoas ao redor do mundo estarão conectadas por uma única intenção: A Paz.

O que você procura não está fora, está dentro.