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Rosine Mello
- Fev 10
- 1 min
Supta Virasana
Benefícios: Alonga o abdômen, coxas e flexores, joelhos e tornozelos Alonga o peito do pé
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Rosine Mello
- Jan 11
- 1 min
Vamos Meditar?
iz um vídeo de 5 min te guiando em uma meditação bem simples no silêncio. Siga o link e medite jun
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Rosine Mello
- 30 de Dez de 2020
- 1 min
Anahata Chakra
Os asanas de equilíbrios sobre as mãos trabalham..
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Rosine Mello
- 29 de Dez de 2020
- 1 min
Anahatha Chakra
Cada chakra tem suas áreas do corpo as quais estão associados, as mãos estão associadas ao chakra cardíaco. Quem trabalha com cura é...
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